Lorsque vous séjournez à Lisbonne, vous remarquerez rapidement que les Lisboètes ne vont pas tous sur les plages les plus populaires comme la plage de Carcavelos ou la plage Fonte da Telha. Ceux qui connaissent vraiment la région préfèrent des endroits plus calmes, plus authentiques et souvent moins fréquentés. Praia da Saúde, située à Costa da Caparica, en fait partie. Accessible en moins de 30 minutes depuis le centre-ville, cette plage discrète offre un cadre naturel préservé, une ambiance paisible et un charme bien différent des plages surpeuplées. C’est l’endroit idéal pour ceux qui souhaitent s’échapper de la ville le temps d’une journée, sans faire de compromis sur la beauté des paysages.
Pourquoi choisir Praia da Saúde plutôt qu’une autre plage ?
Praia da Saúde n’est pas la plus connue de la Costa da Caparica, et c’est précisément ce qui fait son charme. Nichée entre les plages plus populaires et bondées comme Praia do Caxias ou Praia do Castelo, elle offre :
- Un calme reposant, même en pleine saison.
- Un cadre naturel, avec des dunes protégées et un accès direct à la pinède.
- Un spot idéal pour les familles et les voyageurs cherchant la tranquillité sans aller trop loin de Lisbonne.
Comment se rendre à Praia da Saúde depuis Lisbonne ?
Option économique : Bus depuis Lisbonne
Prenez le bus 161 (TST) depuis Praça de Espanha (Lisbonne) en direction de Costa da Caparica. Descendez à l’arrêt Praia da Saúde (demandez au chauffeur si besoin). Le trajet dure environ 40 minutes.
En voiture
Suivez le Pont du 25 Avril, direction Almada > Costa da Caparica. Il y a un parking et un camping à proximité, mais il peut vite se remplir en haute saison.
Meilleur moment pour y aller
- Matinée : parfait pour un bain tranquille ou une session de yoga face à l’océan.
- Fin d’après-midi : lumière dorée sublime et peu de monde, idéal pour une balade romantique.
Praia da Saúde est-elle adaptée aux enfants ?
Oui. La mer y est généralement plus calme que sur les autres plages de la côte, et la pente douce la rend sécurisante. C’est une excellente option pour les familles avec jeunes enfants.
Y a-t-il des restaurants ou bars à proximité ?
Il y a quelques bars de plage (chiringuitos), dont un très apprécié des locaux qui sert du poisson grillé et des mojitos maison. Ce n’est pas le choix le plus vaste, mais l’authenticité est au rendez-vous. Nous vous conseillons tout de même d’apporter un pique-nique et boissons.
Peut-on y faire du surf ?
Praia da Saúde est moins fréquentée par les écoles de surf, ce qui la rend idéale pour les surfeurs intermédiaires ou ceux qui veulent s’entraîner tranquillement. Les vagues y sont plus douces que sur les spots principaux.
Est-ce une plage gay-friendly ?
Costa da Caparica est réputée pour sa diversité et son ouverture d’esprit, et Praia da Saúde attire un public varié. Ce n’est pas une plage exclusivement gay-friendly comme Praia 19, mais on y croise une atmosphère détendue et inclusive.
Pourquoi Praia da Saúde vaut le détour ?
Si vous cherchez une expérience authentique, loin du tourisme de masse, Saúde est un endroit discret, facilement accessible depuis Lisbonne. Idéale pour se détendre, surfer ou tout simplement écouter les vagues au soleil.
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